郑州领先心理咨询
预约电话:0371-86667057 86667059 86667053
地址:郑州市金水区金水路英协路交叉口东南角盛润国际广场东座1307室
点击这里给我发消息 点击这里给我发消息 点击这里给我发消息
我的位置: 澳门威尼斯官网 > 心理障碍 > 社交恐惧 >
社交恐惧

如何克服儿童恐惧症

更新于 2014-03-05 ? | 浏览次数 0

 导读:在小明从出生到八个月之间,他像是看破了红尘,对人间冷暖毫不在意。有一天妈妈早晨上班要离开时,一贯表现特乖的小明突然伸着小手大哭不让妈妈离开。而且似乎从那天起,小明见了陌生人表现出是很害怕的样子,拼命地躲人家。这里面有什么问题呢?
 
 
 小明,咱们也用一下小明,因为从小学一年级起他就在算术书上陪伴着大家。
  话说在小明从出生到八个月之间,他像是看破了红尘,对人间冷暖毫不在意。有一天妈妈早晨上班要离开时,一贯表现特乖的小明突然伸着小手大哭不让妈妈离开。而且似乎从那天起,小明见了陌生人表现出是很害怕的样子,拼命地躲人家。这让小明的妈妈很担心,她想不出自己哪里做的不对,使得小明突然害怕陌生人。
  小红,咱们也用一下小红,她也从一年级也在教科书中陪伴着大家。
  话说在她两岁多的时候,有一天她拿着一个杯子跑到卫生间去舀水,但不知怎么回事,卫生间的门却给叩上了。姥姥发现小红不见了,吓疯了,到处跑着找。而这时小红在卫生间大哭,姥姥闻声赶来紧张地拍着卫生间的门,并大声喊着要小红别哭,姥姥在外面,要小红离开门,姥姥好打开门进去。小红从里面紧紧地趴在卫生间的门上,姥姥没法打开卫生间的门。姥姥快急疯了,终于使劲用门把小红推开,门开了一条缝,一把紧紧把小红抱在怀里。
  从此,小红害怕家里面积小的房间,更是见到卫生间就像见到了魔鬼。每次妈妈或姥姥进卫生间,小红就会在外面大哭要求她们出来,进而发展到害怕进电梯、害怕进亲子班、害怕上飞机,小红的家人着急得不得了。
  这就是儿童的恐惧,这种恐惧与大家成人的恐惧有很大的不同。其实恐惧是儿童期的正常现象,正像小明的恐惧一样。儿童期的恐惧大多数都是比较温和的,很多的恐惧都是跟年龄相关的,过了那个年龄段,那种恐惧就会消失。如小明怕陌生人,怕妈妈的离开,都是孩子发展起来的自我,和自我保护的天赋在起作用,这是一件好事。
  如果大家认识到孩子的发展,能分清孩子的哪些害怕是发展中的正常现象,哪些是孩子遇到了真正的恐惧,出现了困难需要大家帮助,需要大家给予支撑,把恐惧从孩子心里拿走。
  否则那种恐惧就开始蔓延,如小红被锁在卫生间,从对小房间恐惧,进而对电梯恐惧,如果小红家在低楼层不必乘电梯还好,不必马上解决。但小红家如果住在高层,对电梯的的恐惧就会直接影响到一家人的生活。如果大家不帮助孩子摆脱这种恐惧,孩子就会生活在痛苦之中,无论出于什么样的原因大家都得帮助孩子解决,把孩子从恐惧中拉出来。
  大家需要认识孩子的恐惧是属于哪一种类型,当下发生的恐惧是孩子发展的必然状态,还是遇到了该恐惧的事件给孩子造成恐惧。
  我相信大多数朋友都有兴趣了解咱们人类的一些事实,即使自己没打算要孩子,咱们人类也会对了解自己的特性感兴趣。
  作为孩子的爹妈,在帮助孩子的能力上更是需要学习钓鱼而不只是到处去讨要鱼,所以咱们从恐惧这件事上了解一下孩子,学习一下解决这个问题的原理,这是很值得的。由于这样学习建构起来解决问题的方式,可以用在对孩子其他问题的帮助上,所以朋友们要有耐心,咱们再来探讨一下孩子的恐惧与孩子的特质。
  对孩子来说,几乎每个人都会有一些常见的恐惧在威胁着他们。一到两岁孩子的恐惧内容大都比较具体,但稍大一些的孩子恐惧就开始变得抽象,更加有想象性的。像这几天朋友们在我的微博中说了一些自己孩子恐惧的状况,仔细看看就会发现:
  二岁之前的宝宝害怕的东西是:
  1,网友“纳兰若水2011”说:男宝宝一岁八个月,害怕带电动声音的玩具。
  2,网友“如果新鲜”说:自己的宝宝二岁一个月,害怕卡片。
  3,Iamchanno说:他的宝宝八个月害怕陌生的亲戚。
  二岁之后的宝宝害怕的东西是:
  1,Jojo阿说:孩子三岁看影片看到坏人就害怕。
  2,Coffe-coco说:班上的孩子七岁,害怕龙猫的故事,还有很多故事也会让他害怕。
  3,Sapacar说,孩子害怕发言,害怕当众举手。
  4,Guolittlepig说:孩子六岁多害怕暴力动画片。
  5,开心小拉说:孩子小学三年级还不敢一个人睡。
  大家看到婴儿期孩子的恐惧似乎跟他们身边围绕的具体事务有关,他们对陌生人或较大的噪声感到害怕等具体事务害怕。随着年龄的增大,孩子们开始对思想产生的结果感到害怕,如影片里的坏人。
  需要孩子对坏人有一定的认知,并想象坏人可能对自己的威胁才能害怕,那个害怕故事的孩子其实也是害怕自己的想象,孩子有能力想象出了类似怪物的东西,于是产生害怕。
  怪物在每个人心中的样子是不同的,所以咱们不用追究自己孩子的那个怪物到底是什么样,大家知道孩子越大,害怕的东西越抽象。
  跟年龄发展有关系的恐惧只维持很短的时间很快就会过去,当然这需要建立在家庭成员对孩子的恐惧反应比较好的基础上。如家人的反应是不支撑孩子继续害怕,孩子的害怕就会容易消失。
  不支撑害怕并不等于不认可孩子害怕,反而,否定孩子害怕,就等于否定孩子的自我,因为那是孩子的感受,大家否定孩子的对害怕的感受,孩子就不再相信自己,他也会否定自己的感受。
  当孩子害怕一个事物时,大家表现的是平静的,并跟孩子一起努力想办法消除这个可怕的事物,其实就已经表明大家不支撑孩子继续害怕了。后面我会跟大家一起来讨论具体方法。
  支撑孩子的害怕是这样:
  当孩子临时害怕一个事物时,家长就记住了这种害怕,于是开始拼命帮助孩子维持那种害怕的事物。每当那种事物出现时,孩子还没有开始害怕,家人已经做出孩子害怕的反应,于是孩子就反复练习害怕,最后将那种害怕固定下来。
  如孩子害怕书中的龙猫,妈妈赶紧把龙猫收起来,还边收边说,没什么可怕的,来妈妈把它收起来。有一天爸爸要跟孩子一起读书,不小心把那本藏着的龙猫给翻出来了,其实孩子可能已经不记得曾经害怕过,但妈妈却马上警觉起来,紧张的观察着这对父女,孩子感受到妈妈的信息马上想起自己害怕龙猫,于是真的害怕了,于是给爸爸说:“我害怕龙猫”,这时爸爸还没反应过来,妈妈带着对爸爸的不满,急冲冲的过来说:“找个别的读吧,她害怕龙猫。”从此这个孩子就成为害怕龙猫的孩子,进而泛化为害怕很多故事中的很多形象,这种情况如果不及时干预会演化为儿童恐惧症。
  恐惧症是与年龄无关的一种强烈恐惧,这种恐惧没有什么合理性,因为恐惧症的人害怕的东西很多时候并不存在危险的。
 


上一篇:儿童社交恐惧症?? 下一篇:社交恐惧:为何害怕认识新朋友
分享到:
版权所有:澳门威尼斯官网-威尼斯官方网站-首页 地址:郑州市金水区金水路英协路交叉口东南角盛润国际广场东座1307室
电话:0371-86667057 86667059 86667053 ?? 网址:/

豫公网安备 41010502002847号

豫ICP备16018227号-1