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幼儿教育

引导孩子学会表达感受--萨提亚

更新于 2015-04-02 ? | 浏览次数 0

萨提亚女士说,“孩子没有问题,如果孩子有问题,那一定是父母的问题”父母是否重视孩子的感受表达,将影响到孩子今后的发展。
1.情绪和感受不是可耻的,是正常的,大家可以表达自己的感受。
在传统的教养方式中,父母常常压抑孩子的情绪,也就是当孩子哭的时候,就说不要哭,勇敢的孩子不能哭的。当孩子害怕的时候,就说不要害怕,警察叔叔来了,或者什么老虎来了。一方面是父母不能忍受孩子的哭勾起他自己内心的情绪,另一方面是一直沿袭以前的错误的管教方式。
其实大家要教孩子认识有情绪和感受是正常的,没有对和错,喜,怒,哀,乐,是人的正常的情绪表现,并且大家要表达出自己的感受。所以当孩子有情绪时,大家需要跟他共情,并且倾听他的诉说,而不是急于告诉他很多的道理。其实有时候孩子说完了事情,情绪好了。如果常常压抑,最终会爆发的,第一次爆发一般是在11岁-12岁,第二次危险年龄是18岁第三次危险年龄是25-26岁。这也是为什么现在社会上有那么多孩子有问题,多动,迷恋网络游戏,杀害自己的父母,自杀等等。
2.大家要教会孩子每个人都应该为自己的感受和情绪负责,你的感受是你的,别人的感受是别人。这样当你有情绪的时候,你不是习惯的去指责别人带给你情绪。传统教育的方式下包括大家自己常常指责别人让大家自己不快乐,痛苦,难受。其实大家自己是自己的情绪主人,大家要为自己的情绪负责和去调整自己的情绪。
3.如何正确的表达自己的感受?比如当孩子的玩具被抢了以后,可以教孩子跟对方说:我刚才看见我的玩具被你抢了,我心理很难受。这是我最心爱的玩具。希翼你以后要玩的时候,请先跟我说一下。这样给人的感觉自然就舒服很多,全部都用到第一人称,而不是都是"你拿了我的东西,你让我很难过",焦点是在自己的身上,而不是在别人身上。有一个前提是大家需要教导孩子当你表达完以后,不一定别的孩子会马上改正。对方改不改是对方的问题,大家只要做到大家真实的表达自己的感受就可以了。
4.如果不会表达的孩子,就学会教孩子把情绪通过文字写出来,或者是唱歌,或者是转化为动能。所以以前的孩子心理问题少一些,他们经常在外面玩耍,很多情绪都通过肢体释放出来了。
PS:个人认为自己就是从小没有解决好,或者被解决好这个问题的人。小时候爱哭,无论什么情况下的泪水,似乎都会被爸妈认为是委屈,本不是这样啊。从小的这种互动方式,让自己慢慢无法正常地宣泄情绪,能够分享喜、乐,但对于怒、哀,就仅限于自己心里承受、排解了。长大后看中医,连医生都看得出自己不会发泄,导致体内气理淤积,不通不顺呢。
可是有时候又想想,自己小时候,爸妈也还年轻,也许对于他们而言,自己身上的这些问题也没有解决呢,再加上压力、没有经验,又怎么来处理好?
所幸的是大家现在会认识到这个问题,7年心理学的学习还是没有白费,助己自助,那么对于未来的孩子而言,应该会是福音吧。


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