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父母必读

祝福与相信,才是给与你的最好法宝

更新于 2018-07-26 ? | 浏览次数 0

 

你可不能再把校服丢了

 

不久前,孩子上学要穿校服,而大家的已经丢了。

 

这个时候,一位非常热心的妈妈借给我一件,我兴高采烈地去拿了回来。

 

鉴于孩子经常丢三落四,我很担心孩子把这件校服弄脏或者弄丢了,再三叮嘱孩子“一定要把校服拿回来,别丢了”。

 

到晚间的时候,孩子的确把校服拿回来了。

 

一般来说,对于他自己的衣服,我是不会担心他弄丢的,丢了就丢了,大不了买一件。

 

可是此事涉及到第三者利益(我很在意的部分),于是我的担心超过了正常的水平。

 

我很快地觉知到了,我的担心被应验了。在这件事情上,我表现出了过度的担心,从而在孩子心中强化了“丢了”的部分,让一切成真。

 

这种事情,在生活中其实是非常常见的:

 

“你不要把水搞泼了”,过一会,水泼了。

 

“你不要忘记自己的作业”,快到学校了,他发现作业没有带。

 

“在学校不要跟人打架”,过几天,因为打架老师找上门来。

 

人常说,你担心什么,什么就会发生那么,这个运作机制又是如何产生的呢?


2 越是担忧,越是强化

 

如果对你说:“现在不许在脑子里想象兔子”。

 

很显然,你的脑海里会浮现出兔子的画面,而并非“不许想兔子”的画面。

 

明白了这个简单的道理,就很容易知道为什么越是强化的东西,越容易以你不希翼的方式去呈现。

 

关于此,心理学上的墨菲定律,说的是:
 

任何事都没有表面看起来那么简单
会出错的事总会出错
如果你担心某种情况发生
那么它就更有可能发生
 

父母长期在孩子面前忧心忡忡的力量是强大的。

 

总是出于担忧可能出现的不好的结果,把能量全部积聚到这个不期待的结果上,瞬间就把对事情的关注从一个很大的面聚焦到一个小小的点上,反而锚定了失败。

 

在他们的内在,无法对自己做好这件事情充满信心,反而是跟父母一样,各种焦虑和担心,就容易呈现一个不符合预期的结果。

 

3 越是担忧,越是不信任
 

我在对你担忧的时候,潜台词是——

 


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