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婆媳关系

婆媳关系来教导你什么功课

更新于 2014-06-08 ? | 浏览次数 0

婆媳关系来教导你什么功课
我需要你的爱,这是真的吗?---拜伦•凯蒂
婆媳关系一直是很多女性都非常苦恼的一个问题,因为跟婆婆的关系一旦紧张,自己跟先生的关系也肯定会出现问题的。
其实,大家的关系遇到困难时---无论是跟谁---投射出来的结果都是大家跟自己内在某个部分的关系很差。而这份目前不好的关系,只是来帮助大家修复内在那个部分的创伤。当大家修复好了之后,大家自然而然就会知道应该怎样去应对丈夫、婆婆和其他关系人了。
试着在生活中尽量把焦点放在自己身上,找一种你喜欢的、跟身体有联结得方式去灵修,比如瑜伽、太极拳、气功等。因为关系的改善不在于你去学习什么技巧,或是去改变对方,而在于你自己的状态。你自己的状态调整好了,心胸开阔了,情绪变好了,你就会有更多的内在空间和智慧来容许别人做他自己。
我从来不去告诉大家应该怎样改变别人,而是一直在说,大家应该去了解这段关系是如何帮助自己修行的,大家的伴侣是怎样在扮演他的角色,婆婆又在扮演什么角色,以便让大家内心的老旧伤口有更多疗愈的机会。从这个观点来看大家生命中所有的关系和问题,那么你就是有力量的,你就会成长。
大家再回过头来想一想:处理好跟婆婆和老公的关系真的是你人生的第一要务吗?关系好了以后,你会得到什么?亲密关系的满足感。那这种满足感会带给你什么?喜悦。但是,你已经为改善这段关系纠结了这么久,用现在的方式努力了这么久都没有用,那你要不要试试别的方法---自己先找到自得其乐的方法、找到满足和喜悦之后,再来回观婆媳关系,而不是一直在“婆媳关系”这个议题里面纠结、郁闷?
我一路走来,发现大家的信念是让大家受苦的最主要原因,而不是外在的这些事情。
让大家来检视一下你的信念吧。为什么一定要跟婆婆处理好关系呢?为什么一定要让婆婆喜欢你呢?为什么要把这个信念枷锁硬生生地套在自己身上呢?你先让自己变得快乐了、开心了,自然而然,你的快乐、开心、愉悦,这些正面的能量就会散播出去,渗透到你跟婆婆和先生的关系当中,他们会用不同的眼光看待你,会用不同的方式跟你互动,到时候,你就有更多的内在空间去接纳他们,关系自然而然就变好了。
其实最重要的还是要修复好你跟自己的关系,这个部分的问题都会投射在你跟婆婆和丈夫之间的关系上。所以你一定要先爱自己,不要给自己那么多的枷锁,说“我一定要跟老公搞好关系”“一定要做一个婆婆喜欢的传统好媳妇”。
试想,如果你连跟自己的关系都处理不好,怎么有能力去处理你跟婆婆、跟老公之间的关系?有一天我终于发现,当我真的快乐起来了,能和自己的负面情绪坦然相处了,我自然就是一个好媳妇、好女儿、好妈妈。但是如果大家把这样的枷锁套在自己身上,不但会让自己苦不堪言,大家周围的人也会痛苦不堪。所以,试着把枷锁丢掉,做回自己,无条件地爱自己、接纳自己,然后再看看,你生命中的这些重要关系,会产生什么样的变化?
 


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